أسنان سليمة وصحية طوال العمر

العامل الأساسي فيما يتعلق بهذا الموضوع يبدأ منذ الطفولة المبكرة، ولهذا فعلي الاباء والأمهات أن يبدأوا مبكراً قدر الامكان بتدريب أطفالهم علي ممارسة نظافة الفم يومياً وكذلك جعل زيارة طبيب الأسنان بصفة منتظمة عادة لديهم. فالهدف الأساسي والمغزي من وراء زيارة طبيب الأسنان هو العناية بالاسنان والتشخيص المبكر، كما تهدف أيضاً الي ان يصبح الطفل منذ صغره لديه بشكل طبيعي عادة زيارة طبيب الأسنان. فالوقاية خير من النخر في الأسنان! ولما كانت الأسنان اللبنية تتميزبقصر فترة مكوثها في تجويف الفم حيث تُستبدل بالأسنان الدائمة، فقد جرت العادة غالباً علي عدم اعطائها العناية والإهتمام الكافيين لها. إن الأسنان اللبنية هي الأساس لما هو آت من أسنان مستديمة صحية ودائمة، ولهذا فيجب أن نوليها من الإهتمام والعناية ما نوليه للأسنان الدائمة.

يساعد غسل الأسنان بمعجون يحتوي علي الفلورايد علي حماية الأسنان من التسوس، فإذا ما تعلمنا طريقة غسل الأسنان بطريقة صحيحة، فاننا نقي بذلك أنفسنا من أمراض اللثة طوال العمر. فعلي الكبار والصغار غسل أسنانهم جيداً مرتين علي الأقل يومياً. ويجب علي الأطفال حتي سن 6 سنوات أن ينظفوا أسنانهم تحت اشراف ومراقبة الكبار من ذويهم. هذا وينصح أطباء الأسنان باعتماد طريقة الـ "كاى" في تنظيف الأسنان وهو اختصار للمناطق الثلاثة: منطقة المضغ والاسنان من الخارج والاسنان من الداخل حيث يجب مراعاة هذا الترتيب اثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة .

ويوصي أطباء الاسنان باستخدام فرشاة مصممة خصيصاً للاطفال تتناسب مع حجم اليد ويمكن الوصول بها الي كافة الاسنان داخل الفم. ويجب أن يكون شعر الفرشاة من النايلون متوسط الخشونة وأطرافه مستديرة. ويوافق أطباء الأسنان علي اعتماد فرشاة الأسنان الكهربائية كبديل عن الفرشاة العادية. كما يمكن لفرشاة الأسنان الكهربائية المصممة من أجل الأطفال أن تسهل من التخلص المثالي من أي طبقات ضارة متراكمة فوق الاسنان. يجب الإعتماد منذ البداية علي الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان وهي استخدام فرشة الأسنان بحركة دائرية متكررة، وهو ما يوصي به أطباء الأسنان. ومن الواضح ان الكثير من الاطفال يستخدمون فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فأكثر ولفترات أطول. ويتم التنظيف كالآتي: الأسنان من الداخل، منطقة الضروس، الأسنان من الخارج، ثم تنظيف الضروس الأمامية من الداخل ذهاباً وإياباً. أما الأسنان من الخارج فيتم ادارة الفرشه عليها في حركة دائرية تتجه من اللثة (الأحمر) إلي الأسنان (الأبيض). وتنظف الضروس الأمامية من الداخل بحركة دائرية تتجه من اللثة في إتجاه الاسنان. ثم تنظف القواطع العليا والسفلي من الداخل وذلك بتنظيف السنة تلو الأخري.